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| TRAINING |
会員規定 ：とにかく武道、格闘技に興味がある人 年齢不問 男女不問 武道経歴不問
活動内容 ：各種ストレッチ 基礎体力トレーニング
打撃・柔術 筋力トレーニング スパーリング等
・ストレッチ・全身のストレッチを行います ・筋力トレーニング・筋肉を目的別に鍛えます
・合気道・・・受身、基本技、応用技、護身技術、実践合気道
・打撃系・・・ミット打ち、ミット蹴り、シャドー、テクニック、スパーリング
・柔術系・・・テクニック、スパーリング
・アクション・・・打撃、護身技術、武器術
・総合(ULTIMATE)・・・・・テクニック、スパーリング（BUPルール）
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| ＠ 練習内容 ＠ |
活動日 ：週２回(水曜 体力トレーニング、土曜又は日曜 合気道、打撃、柔術、総合)
活動場所 ：主に世田谷区内の公園、武道場他、学校施設
活動時間 ：時間帯を知りたい方はお手数ですが、下記のアドレスまでメールをお送り下さい
料金設定 ：入会金５０００円（武道経験者は割引あり）／月謝３５００円（武道経験者は割引あり）
定期講習会費１０００円（１回４Ｈ）／特別レッスン代２０００円（１回４Ｈ）
現在総人数 20名
（門人に、ボクシング、プロキックボクシング、空手、合気道、柔道、テコンドー、ｅｔｃがいます） |
| ＠ トレーナー ＠ |
合気道担当・・・・・・・・知彦・松尾
打撃系担当・・・・・・・・松尾・渡辺
柔術担当・・・・・・・・・・知彦・渡辺
アクション担当・・・・・・知彦
総合担当・・・・・・・・・・知彦
ストレッチ、筋力トレーニング担当・・・知彦・渡辺 |
| ＠ BUPルール ＠ |
階級
・ヘビー級 ８５ｋｇ以上
・ミドル級 ７０ｋｇ以上８５ｋｇ未満
・ライト級 ７０ｋｇ未満 |
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